Vai esat kāds, kurš vēlas vingrot, bet ienīst katru dienu apmeklēt sporta zāli?
Nu, neuztraucieties, jūs neesat vienīgais. Atcerieties, ka galvenais ir uzturēt sevi formā neatkarīgi no tā, kur vingrojat. Tāpēc mājas sporta zāles ierīkošana ir labākā ideja, lai to sasniegtu pirms un pēc izskata.
Ja jūsu mājās ir īpaša telpa, kuru plānojat pārveidot par ģimnāziju, tad šeit ir dažas lieliskas idejas, kas patiešām radīs vēlmi trenēties! Ļaujiet mums izpētīt dažas idejas šeit zemāk.
Garāžas pārbūve
Ja jums ir garāža, kas nav īpaši noderīga, pārveidojiet to par savu mājas sporta zāli. Laukumam jābūt pietiekami lielam, lai nodarbotos ar kardio, saglabātu svaru un pamata aprīkojumu. Jūs varat arī izveidot plauktus jūsu ērtībām un ievietot diy plīvurs aizkari lai palīdzētu iegūt kādu privātumu. Daži ģeometriski raksti uz sienas un daži gaismas ķermeņi var viegli izlīdzināt jūsu mājas sporta zāli. Neaizmirstiet pie sienas piekārt lielu spoguli.
Gaišas piebūves pārbūve
Jūs varat uzlabot savas mājas sporta zāles kopējo dekoru, novietojot spoguļus uz trim sānu sienām. Pievienojiet savai fitnesa studijai skaistas violetas pasaku gaismas un padariet to par ideālu vietu, kur strādāt pie savas formas. Pievienojiet nedaudz dabas, istabas stūrī turot augu podos. Varat arī pievienot gumijas grīdu, lai nodrošinātu labāku satvērienu jogas un kardio treniņu laikā. Noteikti pievienojiet pulksteni, lai jūs varētu veikt savus treniņus laikā.
Jūsu divu toņu sporta zāle
Ja jums patīk spilgtas un mirdzošas krāsas, pievienojiet šo tēmu savai treniņu vietai. Piemēram, tirkīza un balta kombinācija radītu noskaņojumu jūsu mājas sporta zālē, lai trenētu. Jūs varat turēt vienu sienas pusi pilnīgi baltu kopā ar baltu uzglabāšanas vienību. Tagad pievienojiet kontrastējošu tirkīza krāsu sienu otrā pusē, lai izveidotu vienkāršu, bet modernu uzstādījumu. Šis ir viens no vienkāršākajiem mājas sporta zāles dekoriem, ko ikviens var darīt savā brīvajā telpā. Jums rūpīgi jāuzrauga trenažieru zāles krāsa, lai tie lieliski papildinātu jūsu mājas sporta zāles krāsu.
Trenažieru zāle-izklaides zona
Ar šīm ikmēneša stimulēšanas pārbaudēm varat izmantot vienu vietu kā savu mājas sporta zāli un izklaides zonu. Neatkarīgi no visa aprīkojuma un papildu vietas, ko sniedz brīvrokas vingrinājumi, vienā istabas pusē varat turēt dīvānu. Pievienojiet tam priekšā plakanā ekrāna televizoru. Šī būs jūsu vieta, kur smagi strādāt un pēc tam atpūsties un relaksēties. Tā ir lieliska ideja, ja jums trūkst vietas vai jums patīk privātums. Tomēr, lai maksimāli palielinātu vietu, viss aprīkojums ir jānovieto efektīvi. Galu galā, kuram gan nepatīk daudzfunkcionāla telpa?
