Uzziniet par košļājamās tabakas alternatīvām

Ja bezdūmu tabaka ir jūsu vēlamais stresa mazināšanas līdzeklis, tad jebkura neliela problēma dienas laikā var izraisīt vēlmi lietot šos produktus. Smēķēšanas atmešanu var būt diezgan grūti atbrīvoties, tāpēc jums ir jāizvēlas pareizā bezdūmu tabakas alternatīva, lai gūtu panākumus no paša sākuma. Bezdūmu tabakas alternatīvas no Melnais Buffalo tagad tiek izmantotas kā bezdūmu tabakas aizstājējs. Šajā rakstā jūs uzzināsit par košļājamās tabakas alternatīvām.





Izprotiet, kāpēc ir grūti atmest košļājamo tabaku



Mēģināt pēkšņi pārtraukt košļājamo tabaku var būt grūti un apgrūtinoši. Ilgstoša košļājamās tabakas lietošana var izraisīt atkarību no nikotīna un tabakas, kas izraisa lielu atkarību. Lielākā daļa cilvēku sliecas uzskatīt, ka košļājamā tabaka nav kaitīga. Patiesība ir tāda, ka iegremdēšana un smēķēšana var izraisīt augstu nikotīna līmeni asinīs. Košļājamā tabaka ir kā smēķēšana, tāpēc tā var izraisīt augstu nikotīna atkarību, kā arī citus veselības stāvokļus, piemēram, vēzi un vairākus mutes dobuma traucējumus.

Kad jūs košļājat tabaku, tas nozīmē, ka nikotīns caur mutes audiem uzsūcas asinīs. Šīs asinis ar nikotīnu nonāk jūsu smadzenēs un turpina uzsūkties jūsu smadzenēs asinsrite pat pēc tabakas izspļaušanas. Turklāt, košļājot, nikotīns var palikt asinīs ilgāk nekā smēķējot.



Košļājamā tabaka parasti tiek uzskatīta par psiholoģisku un fizisku atkarību. Lielākā daļa bezdūmu tabakas lietotāju mēdz alkst pēc lūpu apdeguma un sajūtas mutē, ko viņiem rada košļājamās tabakas lietošana.

Lai gan var būt grūti atmest košļājamo tabaku, it īpaši, ja kādu laiku esat iegremdējies, apņēmība un neliela palīdzība var būt noderīga. Jums arī jāatrod labākās bezdūmu tabakas alternatīvas, lai veiksmīgi atmestu košļājamo tabaku.

Bezdūmu tabakas alternatīvas atšķiras



Neatkarīgi no tā, kura bezdūmu tabakas alternatīva var jums noderēt, apņemšanās atmest ir vissvarīgākā daļa. Kad esat nolēmis noteikt savu veselību par prioritāti, pārējo var paveikt. Atcerieties, ka bezdūmu tabakas alternatīvas ir atšķirīgas un var atšķirīgi ietekmēt katru personu saskaņā ar pussit.com .

Košļājamā gumija ir viens no populāriem veidiem, kā samazināt tieksmi pēc bezdūmu tabakas. Tas ir tāpēc, ka tas var aizņemt muti un garša ir pazīstama. Dažiem populārākajiem bezdūmu tabakas veidiem ir piparmētru un piparmētru garša.

Varat arī izvēlēties izmantot cbd gumijas tiešsaistē vai nikotīna plāksterus, jo tie nav paredzēti tikai cigarešu smēķētājiem. Šie plāksteri var būt efektīvi, ja lietojat bezdūmu tabaku un vēlaties atmest. Tomēr tie var būt nedaudz dārgi, un tie nav efektīvi, ja tos lietojat atsevišķi. Daudziem plāksteru lietotājiem parasti ir nepieciešama papildu ārstēšana, lai atmestu košļājamo tabaku, kas nozīmē, ka jūs varat izmantot plāksterus kā pagaidu risinājumu.

Visefektīvākā metode, kā atmest košļājamo tabaku, ir izmantot beztabaku maisiņus. Tabaku nesaturošiem maisiņiem ir līdzīgi izmēri un formas, tāpēc tie ir dabiski piemēroti, aizstājot košļājamo tabaku. Varat arī atrast beztabaku maisiņus ar dažādām garšām, kas ir līdzīgas tām, kuras jūs zināt un kuras jums patīk.

Ieteicams