Kā aizmirst meiteni, kuru mīli?

Izjukšanas iemeslu var būt ļoti daudz — attiecības neizturēja laika vai attāluma pārbaudi, pārim sakrājās neizteikti aizvainojumi un neatrisināti konflikti utt. Vai varbūt viņa vienkārši izkrita no mīlestības, saprata, ka vēlētos redzēt viņai blakus pavisam citu vīrieti. Jūs varat priecāties par ciešanām un sevis žēlošanu ļoti ilgu laiku. Bet labāk ir kontrolēt situāciju.





.jpg



Iet cauri

Mēs nerakstīsim par jums, nevajag skumt, uztraukties un ciest. Dzeriet šo negatīvo emociju kokteili uz augšu. Pirmkārt, jums ir visas tiesības to darīt. Otrkārt, garīgās ciešanas, kas nepārdzīvotas laikā, visticamāk, ietekmēs veselību nākotnē. Dodiet sev dažas dienas vai nedēļas, lai ciestu. Šajā laikā jūs varat nodarboties ar sevis šaustīšanu, sūdzēties draugiem, satikt Indijas eskortu Dubaijas piedāvājumā. sexodubai pakalpojumu, un žēl sevi. Pēc tam tērējiet resursus produktīvāk.

stjuartu grāmatas kopsavilkums
  1. Notīrīt vietu

Paies laiks, un varēsi droši aplūkot viņas fotogrāfijas sociālajos tīklos. Jūs nejutīsiet neko citu kā vieglas skumjas. Atmiņa par viņu pārstās tevi sāpināt. Jūs atklāsiet, ka jums nav nekādu jūtu pret viņu, izņemot pateicību. Bet tagad tev jātiek vaļā no visa, kas tev par viņu atgādina. Jums vajadzētu atgriezt dāvanas un visu, kas piederēja jūsu bijušajam (to varat lūgt arī saviem kopīgajiem draugiem) vai izmest.



Izdzēsiet visus attēlus, videoklipus un sarunas, lai, ja vēlaties, nevarētu tiem piekļūt. Izdzēsiet viņas numuru un atsakieties no viņas abonēšanas sociālajos tīklos. Nav nepieciešams viņu pievienot melnajam sarakstam (tikai tad, ja viņa ir negatīva, uzstājīgi zvana vai raksta dusmīgas ziņas). Varat arī anulēt savstarpējo draugu abonementu, ja jums ar viņiem nav nekā kopīga. Pēc garīgās tīrīšanas sāciet tīrīt dzīvokli.

jauni bērni blokā satiekas un sasveicinās
  1. Uzmanības fokuss

Vai jūs esat pārņemts ar negatīvu enerģiju un agresiju? Uzklājiet to pareizajā virzienā. Iegremdējieties darbā vai vingrinājumā. Negatīvs izgaisīs, aizvainojums aizmirsies, bet veiksme darbā un skaists augums paliks ar tevi.

  1. Sports priekam

Sāciet apmeklēt baseinu, boksu, sāciet skriet no rīta, mēģiniet šaut utt. Mēģiniet atcerēties, kāds sporta veids jūs vienmēr ir interesējis. Piezvaniet draugam uzņēmumam vai nodarbojieties ar sportu vienatnē. Ir svarīgi atrast tieši tādu fizisko aktivitāšu veidu, kas jūs dos enerģiju.



letāla autoavārija upštata NY
  1. Jauns ieradums

Jums nav uzreiz jāsāk dzīvot perfektu dzīvi. Pakāpeniski ieviesiet jaunus ieradumus. Savu progresu varat ierakstīt īpašos izsekotos (tos varat atrast Google Play un AppStore). Agrīna celšanās, kontrastduša, skriešana, peldbaseins vai trenažieru zāle, grāmatu lasīšana utt. Sāciet ar viena ieraduma apgūšanu. Tiklīdz pamanīsit pirmos panākumus, jūs iegūsit spēcīgu motivācijas pieaugumu.

Bet ko dara tie puiši, kuri ir spiesti regulāri redzēt to, kas sagādā tik daudz sāpju? Centieties ierobežot visus kontaktus ar viņu. Mainiet savu darbu vai mācību vietu.

Ieteicams