Vai jauna pašpalīdzības grāmata var izārstēt vilcināšanos? Es to izmēģināju, un lūk, ko es atradu.

novembris: Uzrunājot problēmas, mans viltīgais un ļaunais redaktors man sūta e-pasta ziņojumu, jautājot, vai es vēlētos uzrakstīt par pašpalīdzības grāmatu 'Vilcināšanas beigas', ko autors ir Petrs Ludvigs (St. Martin's, mīksts vāks; 15,99 USD). Kā tas notiek, es neesmu sliecas uz vilcināšanos — esmu pārāk noslogots — bet gan . . . zinātne, piekrītu. Varbūt man noderētu kāda pašpalīdzība!

8. decembris: Pēc apmaiņas ar arvien klibākiem termiņa jokiem, mans redaktors nosūta grāmatu, un es iedziļinos. Esmu gatavs sevi pilnveidot!

8. decembris, vēlāk: Tūlīt man rodas problēmas: vecais teiciens ' Neatliec uz rītdienu to, ko vari izdarīt šodien ’ tiešām trāpa naglai uz galvas, parādās tā pirmajās lappusēs. Teikums ir klišeja, jauktas metaforas un nevajadzīga slīpraksta trifecta un tādējādi gandrīz personiski aizskarošs. Es lasīju tālāk.

9. decembris: Tad Ludvigs (zinātnes popularizētājs un Eiropas Fortune 500 uzņēmumu konsultants) sāk izstrādāt rīkus, lai virzītos uz mana redzējuma galīgo versiju. Mājasdarbs! Man labi padodas mājasdarbi! Dabīgs birokrāts, man ļoti patīk aizpildīt veidlapas. Es ar prieku iesaistos SVID analīzes veikšanā (S = stiprās puses, W = vājās puses, O = iespējas, T = draudi) un ieradumu sarakstu izdrukāšanu no oficiālā. Procrastination.com vietne.

Kāda ir Boba Rosa dīvainā pievilcība? Es gleznoju savu ceļu uz atbildi.

Džastins Bībers @ Allstate Arena Čikāgā, Il, Allstate Arena, 22. aprīlis

11. decembris: Pat pēc žanra zemajiem standartiem šīs grāmatas socioloģiskais fons — tas, ko zina zinātne — ir suņa vakariņas, kas sastāv no nolietotām vadības klišejām, hackly citātiem un apšaubāmas popzinātnes. Neskatoties uz to, man labi padodas norādījumi, tāpēc paklausīgi ielieku sarkanu punktu savā ieradumu sarakstā, ja esmu palaidis garām kādu no saviem nepārprotami neambiciozajiem ikdienas mērķiem. Zaļš punkts nozīmē panākumus.

dzērieni, lai attīrītu sistēmu no nezālēm

12. decembris: Ludvigs turpina krāmēt dokumentus. Man vajadzētu ieplānot tikšanos ar sevi, izmantojot neizbēgamo darblapu. Es lejupielādēju un atveru darblapu un sāku rakstīt savus mērķus (pabeidzu Ziemassvētku iepirkšanos). Pēc iegribas es nosūtu darblapu savam redaktoram pa e-pastu, reģistrējoties.

12. decembris, desmit minūtes vēlāk : Mana redaktore, bez vilcināšanās, man atsūta e-pastu, sakot, ka nevar atvērt tikšanās ar sevi failu, jo Livingmax nav vajadzīgās programmatūras. Vai es pievienoju GoFundMe, lai iegādātos doc mgmt programmatūru WaPo? uz manu ideju sarakstu.

13. decembris: Ludviga paredzētā auditorija, kas ir naudīga uzņēmēja klase ar vaļīgiem galiem, bieži vien ir nežēlīgi nobriedusi ņirgāšanās. Viens no Ludviga vienaudžiem nonāk pie viņa šausmīgā stāvoklī. Viss ir bezjēdzīgs, saka vīrietis. Es vienkārši pametīšu darbu un došos kaut kur iegūt administratīvu darbu. Ak, šausmas! Slikts! Iedomājieties, ka jūs esat samazinājies līdz nebeidzamam administratīvā darba pazemojumam!

14. decembris: Aizpildot savu ieradumu sarakstu, es pretojos vēlmei melot.

15. decembris: Atnākot mājās, esmu pārguris; Es strādāju grāmatnīcā, un šī ir viena no aktīvākajām mazumtirdzniecības dienām gadā. Es ņurdēju uz darblapām un sakrītu savā dīvānā, lai baudītu neveselīgas pārtikas un Twitter orģiju.

16. decembris: Mana morālā spirāle turpinās: es pieķeru sevi ar atpakaļejošu datumu, pievienojot ikdienas uzdevumu lapai mazus jau paveiktus uzdevumus, lai tikai svītrotu tos no saraksta. Šajā gadījumā ir spēcīgas kapitālistiskās alkas pēc performatīvās efektivitātes.

19. decembris: Pēc kārtējās soda brīvdienu mazumtirdzniecības dienas man ienāk prātā, ka manu apkārtējo aizkaitinājumu par The End of Procrastination izraisa tā raksturīgā lielizmēra uzņēmējdarbības smarža, kas, manuprāt, ir ļoti kaitīga. Pēc Ludviga domām, lielākajai daļai darbu, ko cilvēki veic mūsdienās, ir nepieciešama radoša pieeja. Viņam vairāk jātiek ārā no mājas, es nolemju.

Reičela Holisa ar savu grāmatu ir bildinājusi miljoniem sieviešu. Kāds ir viņas vēstījums?

kur ir likumīgas tiešsaistes azartspēles

20. decembris : Es rīkoju otro no savām tikšanās reizēm ar sevi. Zem jautājuma Ko es esmu paveicis kopš pēdējās tikšanās? Es rakstu, aizstāvoties, daudz!

23. decembris: Man ir jāatzīst. Es esmu krāpies ar The End of Crastination, atgriežoties pie sava mīļotā hibridizētā ložu žurnāla, lai mani noturētu uz pareizā ceļa. Esmu pārkāpis darbplūsmas izsekošanas sistēmu. Piedod, Ludvig. Tas neesi tu; tas esmu es.

vai varu iesūdzēt tiesā savu saimnieku par bojātu elektroinstalāciju

24. decembris: Manā galvā dejo vīzijas par televīziju pārraidīto futbolu, un es pabeidzu mantas savākšanai brīvdienu ceļojumam Pensilvānijā. Es noliku The End of Crastination un savas darblapas uz sava rakstāmgalda, gatavs atsākt pēc svētkiem, bet dziļi zinu, ka man tas patiešām ir atlikšanas beigu beigas.

Ko es esmu iemācījies? Mans laimes reitings ir sasniedzis aptuveni 6, un mans ieradumu saraksts, tāpat kā vēlēšanu karte vēlēšanu naktī, ir sarkanā krāsā. Bet visam vingrinājumam jau no paša sākuma ir dvesa bezjēdzīga sajūta. Pat Ludvigs sērīgi atzīst, ka pēc pašpalīdzības grāmatu lasīšanas cilvēki mēdz ātri aizmirst lielāko daļu tikko apgūtā un ka nekādas ilgtermiņa izmaiņas nenotiek.

Šī vispārējā neefektivitāte ir neizbēgama pašatlases paradoksa rezultāts: cilvēki, kuriem visvairāk vajadzīgas pašpalīdzības grāmatas, tās lasa vismazāk, savukārt ikviens, kam ir disciplinēta pieturēšanās pie tādas shēmas kā šeit izklāstītā. maz ticams, ka viņam būs nepieciešama viņa vadība.

Bet tajā ir kas vairāk. Mana patiesā problēma ar atlikšanas beigām ( tulkojusi Procrastination.com līdzdibinātāja Adela Šikere ) un tamlīdzīgās grāmatas ir tas, ka tās sola iluzoru risinājumu problēmām, kuras nevar atrisināt individuālā līmenī. Ja tikai es varētu beigt vilcināties, ja tikai es varētu būt efektīvāks, ja tikai es varētu vairāk atbalstīties. . . šīs grāmatas sola mūs pārvērst par labi ieeļļotiem produktivitātes žēliem, vienlaikus norādot, ka, ja mēs tādi neesam, vaina ir tikai mūsu pašu.

Tas ir nežēlīgi un bīstami. Vidējam amerikānim nav vajadzīgi ieradumu saraksti un iekšējie slēdži, bet gan iztikas minimums un mājoklis par pieņemamu cenu. Raugoties šādā veidā, vilcināšanās ir . . . pretošanās akts? Varbūt mūsu dzīvē varētu izmantot vairāk vilcināšanās! Es domāju, ka tā ir iekšējā patiesība, ko grāmata paziņo! Laimīgu Jauno gadu!

Mihaels Lindgrēns ir biežs Livingmax līdzstrādnieks.

cik štatos ir atļautas azartspēles

PROKRASTINĀCIJAS BEIGAS

Kā pārtraukt atlikšanu un dzīvot piepildītu dzīvi

Autors Petrs Ludvigs. No čehu valodas tulkojusi Adela Šikere

Svētā Mārtiņa pamatlietas. 272 lpp. 15,99 $

Mēs piedalāmies programmā Amazon Services LLC Associates — saistītajā reklāmas programmā, kas paredzēta, lai nodrošinātu mums iespēju nopelnīt maksu, izveidojot saiti uz Amazon.com un saistītajām vietnēm.