Pandēmijas laikā vairākiem strādniekiem bija jāmaina rutīnas un jāstrādā no mājām. Tas jo īpaši attiecas uz biroja darbiniekiem, kuri spēj strādāt attālināti un tomēr pabeigt savu darba slodzi. Šīs iestatījumu maiņas ir bijis veids, kā uzņēmumi var turpināt darbību drošā veidā ikvienam.
Taču darbs mājās ir maksājis. Daudziem cilvēkiem ir radušās vairākas veselības problēmas. No muguras sāpēm līdz zobu griešanai, aplūkosim dažas no šīm veselības problēmām.
Zobu griešana
Viens Misisogas zobārstniecības klīnika Kā ziņots, zobu griešana ir vēl viena problēma, kas radusies pandēmijas un mājas darba dēļ. Šo stāvokli var saukt arī par bruksismu, un tas ir tad, kad jūs, neapzinoties, griežat zobus vai saspiežat žokli. Tas ir kaut kas, ko jūs varat darīt zemapziņā mājās, nezinot par to, un tas var izraisīt galvassāpes un sejas sāpes. Taču galvenā problēma, ko pamana daudzi zobārsti, ir tā, ka tas nolietos zobus un radīs bojājumus.
Tiek uzskatīts, ka galvenais iemesls, kāpēc mājās strādājošie griež zobus, ir pandēmijas izraisītais stress un satraukums. Daudzi cilvēki ir jutušies nemierīgi par šīm izmaiņām, un viņiem nepatīk strādāt no mājām. Tātad šīm izmaiņām ir bijušas sekas. Labākais, ko varat darīt, ja jums ir kāds no šiem simptomiem, ir apmeklēt zobārstu Misisogā. Viņi varēs piedāvāt ārstēšanu, ja tā būs piemērota.
Muguras sāpes
Atrodoties mājās visu dienu, strādājot, tas nozīmē, ka neesat tik mobils, kā varētu būt. Mazāk cilvēku iziet no mājas un visu dienu pavada sēžot. Tas ir kaut kas, kas nav labs jūsu veselībai. Jo īpaši tas var radīt lielu slodzi mugurai. Par to sūdzas daudzi cilvēki. Šo ierobežojumu dēļ viņiem regulāri rodas muguras sāpes.
Vēl viens iemesls ka muguras sāpes ir izplatīta problēma, ka cilvēki neiegulda ergonomiskā aprīkojumā. Jo īpaši tas ir kaut kas, kas birojiem ir jādara savu darbinieku labā. Bet, tā kā neviens nezina, cik ilgi viņi strādā mājās Kanādā, viņi nav iegādājušies šo aprīkojumu, kas ir izraisījis blakusparādības.
Slikta redze
Daudziem cilvēkiem visu dienu mājās ir nācies sēdēt pie datora ekrāna. Pēc tam, kad viņi ir pabeiguši savu darba dienu, viņi pāriet uz televizora priekšpusi. Tas nenāk par labu jūsu redzei, un to dara vairāk cilvēku ir saskārušies ar problēmām ar acīm pandēmijas rezultātā. Jo īpaši tas var ietvert sāpes acīs, sausumu un galvassāpes. Ir svarīgi regulāri ieturēt pārtraukumus, skatoties uz ekrāniem.
